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准妈妈们看过来,孕晚期经常头晕?要警惕供血不足!

2018-09-08  编辑:贵港红房子  来源:贵港红房子
导语

introduction

小心翼翼度过危险的孕早期 轻松愉快的度过舒适的孕中期 本以为可以安心的坐等宝宝的降临 可孕晚期的头晕目眩又找上门了 孕妈头晕主要是由于脑部供血不足引起的 1、血压偏低大脑

 

小心翼翼度过危险的孕早期

轻松愉快的度过舒适的孕中期

本以为可以安心的坐等宝宝的降临

可孕晚期的头晕目眩又找上门了

孕妈头晕主要是由于脑部供血不足引起的

  1、血压偏低大脑缺血

  这类孕妈一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。原有高血压病的孕妈,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血流量供应不足,使脑缺血缺氧,从而引起头晕。

  2、进食过少血糖偏低

  这类孕妈有时发作性头晕,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在进食少的情况下发生。

  3、体位不妥压迫血管

  这类孕妈一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作,而在侧卧或站立时不会发作。

  4、贫血也是引起孕妈头晕的常见原因

  平时孕妈应摄入含铁丰富的食物,如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血,应紧急补铁,也时有头晕、头痛症状。

孕晚期头晕,可用以下方法进行缓解

  1、指压按摩法

  按在大拇指一侧的腕褶痕处或是按在小指一侧的手腕筋腱内侧上。同时按住两个穴位5-7秒钟,再重复两次,然后做另一个手腕。

  2、放松心情

  整个孕期孕妈们都要保持乐观的心态,因为好心情是克服孕期种种不适的有力武器。孕妈可以多和已分娩的孕妈朋友们聊天请教关于怀孕的问题。

  但是在日常的生活中,孕妈们还是要注意以下几点

  1、要补充营养,少量多餐。

  2、要定期做产检,产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。

  3、不要长时间保持同一个姿势。

  4、孕妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。

  5、躺着或坐着起身时动作要放慢。

  6、感觉头晕时要多休息,可以平躺,将腿部微微抬高。

有些孕妈头晕是因为大脑缺氧导致的

这样会影响孕妈供给给宝宝的氧气

时间长了宝宝容易在肚子里边缺氧

影响智力发育

如果是血压的变化和贫血导致孕妈头晕

建议立即到医院检查后对症治疗

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潘医生 副主任医师

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